Het uiteindelijke doel in het
leven

Het kan zijn
dat iemand een goede baan heeft. Een baan die veel geld in
het laatje brengt. Ook heeft diegene een vrouw en een kind. Echt gelukkig voelt
hij zich niet. Maar hij veranderd niets in zijn leven, omdat hij denkt dit het
beste is dat hij kan krijgen.
Diegene
heeft zich ‘erbij neergelegd’ of is zich er simpelweg onbewust van hoe hij zich
beter kan voelen. Dit betekent niet dat zijn uiteindelijke doel in het leven
niet meer: zichzelf op zijn best voelen is. Zou je hem de keuze
geven (zonder enige consequenties):
1. Een baan en een liefdes relatie die
je ‘maar accepteert’, omdat je denkt dat je toch niet meer kan krijgen.
2. Een baan en een liefdes relatie
waarbij je jezelf op je aller fijnst/ aller best voelt.
Dan zal diegene altijd voor het laatste kiezen.
Geluk zoeken in externe dingen
Jezelf op je best voelen. Dat is gelukkig zijn.
Geluk kan je
niet halen uit externe dingen. Alle externe dingen zijn tijdelijk. “Ik wil
drugs en alcohol, want zonder voel ik me niet prettig. Ik wil veel geld, want
zonder voel ik me niet prettig. Ik wil een dure auto, een groot huis. Ik wil een vriendje, dán pas ben ik gelukkig.” Je laat je geluk afhangen van externe
factoren. Wanneer je streeft naar die externe factoren, omdat je jezelf dán pas
gelukkig voelt, dan mis je het leven hoe het nu is. Op dit moment. Je blijft zo strevend
naar de toekomst leven. “Misschien als ik mijn diploma heb, en als ik
dan een huis heb, en als ik dan een vriendin heb, en als ik getrouwd ben, en
als ik kinderen heb, en als ik promotie maak, en als ik die aanbouw heb.”
Leegte kan niet gevuld worden met externe dingen.
·
Externe
factoren geven nooit voldoening, je verlangt altijd naar meer.
·
Externe
factoren zijn tijdelijk. Je kunt ze kwijtraken. Je geld, je drank, je vriendin.
Laat je je geluk daarvan afhangen, dan raak je niet alleen die vormEr is een wereld van vorm,
en een wereld van het vormloze. Hetgeen dat we zien, ruiken, voelen en horen is vorm. De innerlijke stilte (rust) is 'zijn', het vormloze. Wat blijft er over als je niet meer hoort, ziet, ruikt of voelt?
Je zelf. Je echte ik. 'The silent observer' ook wel het bewustzijn kwijt (geld, drank, vriendin) maar daarbij iets dat veel meer waard is: je eigen geluk.
en een wereld van het vormloze. Hetgeen dat we zien, ruiken, voelen en horen is vorm. De innerlijke stilte (rust) is 'zijn', het vormloze. Wat blijft er over als je niet meer hoort, ziet, ruikt of voelt?
Je zelf. Je echte ik. 'The silent observer' ook wel het bewustzijn kwijt (geld, drank, vriendin) maar daarbij iets dat veel meer waard is: je eigen geluk.
Echt geluk is tijdloos
Echt geluk
is tijdloos. Het is jezelf gelukkig voelen op dít moment. In het nu. Dat moment, is het enige moment dat
er altijd zal zijn. Het is namelijk altijd nu.
Als je dat bereikt, gelukkig zijn in het nu,
dan ben je altijd gelukkig.
Gelukkig zijn ongeacht de situatie
Gelukkig
zijn is: jezelf op je best voelen. Dat betekent: welke optie je
ook aangeboden krijgt, (ook al brengt deze vreugde, of een gewenste situatie
naar voren) het zal er niet voor zorgen dat jij zelfJe 'zelf' is wie je echt bent. Los van externe factoren. Namelijk: of je nu je tshirt aan houd of uit doet, het veranderd niets aan wie je bent. Dit geld voor alles waaraan mensen het woordje 'mijn' koppelen. meer of minder waard vindt.
Als je jezelf op je best voelt dan is
er geen beter. Er is namelijk goed → beter → best.
Je kunt een
dure auto winnen, of je kunt de dure auto verliezen doordat die gestolen wordt
of in de prak gereden wordt, het veranderd niets aan wie jij echt bent. De
eerste keuze: een auto winnen, heb je natuurlijk liever dan: de auto verliezen. Maar het hoeft niets bij te
dragen, of te ontnemen aan je geluk.
“Ja hoor!?”
denk je misschien “Je auto in de prak rijden én gelukkig zijn. Dat geloof ik
niet!”
Dat is niet gek. Waarschijnlijk komt het doordat je definities van geluk & blijdschap en verdriet & ongelukkig zijn elkaar nog te sterk overlappen.
Dat is niet gek. Waarschijnlijk komt het doordat je definities van geluk & blijdschap en verdriet & ongelukkig zijn elkaar nog te sterk overlappen.
Aan de hand
van voorbeelden zijn we op de volgende punten gekomen:
·
echt
geluk is tijdloos
·
echt
geluk is innerlijk
·
echt
geluk is: je op je best voelen los van verandering in situaties (levens situatie t.o.v. leven).
Het nut van negatieve gedachten
Negatieve gedachten
hebben nooit een gewenste bijdrage in je leven. Behalve eenmalig om erachter te komen dat het niet is hoe je je wilt voelen.
Gelukkig zijn in het nu is
altijd gelukkig zijn
Iemand die
gefrustreerd is voelt zich niet gelukkig. Iemand die kwaad is voelt zich niet
gelukkig.
Je kunt niet tegelijkertijd kwaad zijn én ook gelukkig
zijn.
Niemand wilt
zich kwaad voelen. Je hartslag gaat omhoog, het voelt beklemmend. Het
voelt fijner om rustig en kalm te zijn.
Woede wordt
vaak gebruikt om een bepaald doelDat woede werkelijk daarvoor nodig is, is een illusie. teweeg te brengen. Er vind een opbouwend
trappetje plaats. Van irritatie naar woede, naar fysiek geweld, naar opluchting.
Voorbeeld:
De computer loopt vast: irritatie. Je kunt het probleem niet vinden: schelden, woede. Je ramt met de muis en gooit je theeglas stuk tegen de muur: geweld. Daarna voel je ontlading, een zucht van opluchting. Zou je de keuze hebben gehad om je ook opgelucht te voelen, zonder daarvoor je theeglas stuk te hoeven gooien en met je muis te hoeven rammen zou je natuurlijk altijd daarvoor kiezen.
Iemand wordt boos omdat hij of zij zich er niet bewust van was zich op zijn fijnst
Die persoon laat zijn of haar geluk afhangen van de situatie waarom diegene zich boos maakt. Want boos zijn én gelukkig zijn op hetzelfde moment, dat gaat niet samen.
De computer loopt vast: irritatie. Je kunt het probleem niet vinden: schelden, woede. Je ramt met de muis en gooit je theeglas stuk tegen de muur: geweld. Daarna voel je ontlading, een zucht van opluchting. Zou je de keuze hebben gehad om je ook opgelucht te voelen, zonder daarvoor je theeglas stuk te hoeven gooien en met je muis te hoeven rammen zou je natuurlijk altijd daarvoor kiezen.
Iemand wordt boos omdat hij of zij zich er niet bewust van was zich op zijn fijnst
Die persoon laat zijn of haar geluk afhangen van de situatie waarom diegene zich boos maakt. Want boos zijn én gelukkig zijn op hetzelfde moment, dat gaat niet samen.